DHAサプリが認知症予防におすすめな理由は
最近物忘れがひどくなってきて、将来のことが不安になってきた・・・
今から認知症にならないように何か対策をしたい・・・
でも具体的に何をすればいいのか分からない！
そんな方には、健康維持も併せてできるサプリメントがおすすめです。
サプリメントなら、毎日飲むだけなので、手軽で簡単に認知症の予防と対策ができます。
認知症予防のためのサプリメントには、DHAが効果があると一般的に言われています。
認知症予防を専門にしたサプリメントもありますが、DHAは血液サラサラなどでもよく知られているサプリメントで、馴染みがあり安心して飲めることが人気の理由にもなっています。
では、なぜDHAが認知症予防に効果があるのでしょうか？
その理由は、
DHAには脳細胞の活性化を助けてくれる働きがある
認知症の原因となる脳血管障害の予防をしてくれる
この２つがDHAの作用としてあるからだと言われています。
